なんでも日記、書評

書評ブログ。アウトプットするために書いています。メモ代わりとして使っています。

2016-10-01から1日間の記事一覧

脳神経外科医が教える病気にならない神経クリーニング

神経を若返る事で、病気にならないようにする本です。神経を鍛えるには、姿勢、顔もみ。姿勢を正すと神経が元に戻るよう働きかける。顔もみは、顔は神経がたくさんあるから効果的ということ。普段出来ることで、掃除している時、本を読む時など簡単に出来る…