なんでも日記、書評

書評ブログ。アウトプットするために書いています。メモ代わりとして使っています。

2017-02-22から1日間の記事一覧

蘇活力~血流をコントロールして弱った身体をよみがえらせる

当たり前のことが書いてありますが、現代人にはなかなか難しいかもしれないです。 自律神経を鍛えて、交感神経、副交感神経もスムーズにできれば良いと思いました。 私自身、病気とは無縁なので、病気にならない原因も探れました。 生活のリズムを整える ○ …