なんでも日記、書評

書評ブログ。アウトプットするために書いています。メモ代わりとして使っています。

2017-04-15から1日間の記事一覧

自分を操る超集中力

脳科学に本で、復習する部分と新しい部分で読みやすかったです。 水色は勉強机に置くと集中しやすい。 鏡の活用の仕方。 天井の効用。 コーヒー+ヨーグルト。 自分で集中しやすい環境を作りたいと思いました。 習慣化するとエネルギーロスがないので、集中…