なんでも日記、書評

書評ブログ。アウトプットするために書いています。メモ代わりとして使っています。

2017-04-20から1日間の記事一覧

スタンフォードのストレスを力に変える教科書

どうもストレスを抱え込んで行き詰っていました。 ストレスがあると、マイナスのことしかないと思っていました。 ストレスによって、力に変えたり、自分を変えるきっかけになることも あります。 はじめての感覚ですが、ストレスとどう向き合っていくか 自分…