脳トレ!【覚えない記憶術】
- 作者: 樺沢紫苑
- 出版社/メーカー: サンマーク出版
- 発売日: 2016/01/07
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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読んだら忘れない読書術の後、
記憶力が弱い私にできるかも
と思い購入。
まず、頭の良い人つまり記憶力の良い人は
元々頭が良いのではかなく、記憶するために
準備出来ているということです。
記憶するためには、
理解、整理、記憶、反復であり、
頭の良い人は、理解、整理が出来ているから
何が重要であるかすぐに分かるように
ノートに書いたり、メモしています。
本を読んだり、セミナーに出てもなかなか
結果が変わらないのは、原因があります。
それは、アウトプット量が足りないからということでした。
アウトプットすることで、記憶出来る。
アウトプットの仕方にコツがあり、
そのやり方もシンプルで分かりやすかったです。
受験生や資格の勉強をしている方は、特にオススメ!