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なんでも日記、書評

書評ブログ。アウトプットするために書いています。メモ代わりとして使っています。

レバレッジ・シンキング

小さい習慣からはじめる。

最短方法を考える。

二毛作で。ながら運動で、アイデア

トライ&エラーで、うまくいった方法を習慣。

ゴールを決め、逆算して経過。

他人の良いところを真似る。

やりたい運動時間確保、仕事の時間に回せる。