運動をしている時に長時間やったり、ハードになると呼吸が乱れてきます。 でも楽にやっている人もいる。その差の事かな?と思い購入。1日20,000回も呼吸を無意識にしています。生活していると癖が出てくる。例えば長時間デスクワークをしていると肩が凝った…
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