なんでも日記、書評

書評ブログ。アウトプットするために書いています。メモ代わりとして使っています。

2017-04-06から1日間の記事一覧

ストレスをパワーに変えるセルフコーチング―いまの自分を活かして成功をつかむ!

ストレスとの付き合い方について、気が楽になったと思います。 自分はどんなタイプのストレスを感じるのか? ストレスのタイプを把握しておくと、 こういう状況でこんな風に自分が影響を受けている。 こうすれば良いんだな、と理解出来るので、 どうしたら良…