2017-03-29 セルフコーチング入門 自分で自分にコーチングする。気軽に出来ますが、知らず知らずに悪いパターンにはまる可能性がありそう。マイナス思考になりがちな時に、マインドフルネスと兼ねてやると良いかもしれないです。セルフ・コーチング入門<第2版> (日経文庫)作者: 本間正人,松瀬理保出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社発売日: 2016/02/16メディア: 新書この商品を含むブログを見る
