2017-04-15 自分を操る超集中力 脳科学に本で、復習する部分と新しい部分で読みやすかったです。 水色は勉強机に置くと集中しやすい。 鏡の活用の仕方。 天井の効用。 コーヒー+ヨーグルト。 自分で集中しやすい環境を作りたいと思いました。 習慣化するとエネルギーロスがないので、集中すべきところに時間が使える というものでした。 自分を操る超集中力 作者: メンタリストDaiGo 出版社/メーカー: かんき出版 発売日: 2016/05/31 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (2件) を見る